2018. május 9.,
szerda, Gergely napja

°

Tornasor

Tornasor

A szabadidősportok kedvelőinek rovata: tippek és trükkök a futópályáról, a konditeremből és a jógamatracról.

Molnár Csaba

Az edzés hormontermeléssel is beindítja a fogyást

Az edzés azért is jótékony hatású, mert átalakítja zsírpárnáink felépítését. Rájöttek, hogyan.

MA

Egy apró sérülés is komoly következményekkel járhat?

Nagyon kell vigyázni a fejsérülésekkel.

MTI

Tirolban a hét végéig lavinaveszéllyel kell számolni

A síelőknek azt tanácsolják, hogy maradjanak a biztonságosként kijelölt pályák 2000 méter alatti részén.

MA

Nem tesz jót az agynak, ha abbahagyjuk az edzést

A pozitív hatásoktól meglepően rövid időn belül elbúcsúzhatunk.

MTI

Kivilágított pálya is várja a sízőket Eplényben

Hét pályán, több mint hat kilométeren lehet síelni a síarénában, ebből négy kilométeren kivilágított a terep.

Marosi Adrienn

Ezért szenved asztmától sok élsportoló

Nem mindegy, milyen környezetben edzenek a versenyzők.

MA

Ezért hízik el egyre több tizenéves

A fiatalok jóval kevesebb kalóriát égetnek el azután, hogy belépnek a pubertás korba.

MA

Tényleg túlzásba lehet vinni az edzést?

Egy friss tanulmány megkérdőjelezi mindazt, amit a szakemberek eddig szinte biztosnak gondoltak.

MA

Jó hírünk van az ülőmunkát végzőknek

Könnyebben megelőzhetők az egészségügyi kockázatok, mint gondolnánk.

MNO

Megtaláltuk a világ egyik legfurább sportversenyét

Lápi búvárkodás a walesi mocsarakban – időre.

MA

Öngyilkos őrület vagy puszta kalandvágy?

Szakemberek szerint korántsem csak az adrenalin hajszolása áll az extrém sportok imádatának hátterében.